Aminosäuren / Proteinpulver

Aminosäuren und BCAAs die ich empfehlen kann:

Von Fitmart, die Produkte sind geschmacklich durch die verschiedenen Sorten  besser als das EAA von Myprotein und Bulk Powders. Diese Sorten sind extrem süß. Müssen sie aber auch sein, denn alleine schmecken Aminosäuren nicht sehr lecker.  Myprotein und Bulk Powders haben nicht nur 8 essentielle Aminosäuren sondern 9 im Produkt. Für Myprotein und Bulk Powders ist die Aminosäure L-Histidin  auch essentiell – finde ich auch! Dafür finde ich persoönlich die Geschmäcker bei Fitmart besser. Alle drei haben alle paar Wochen verschiedene Aktion, bei Fitmart bekommt man bis zu 25% Rabatt, bei Bulk Powders bis zu 40% und Myprotein hat eigentlich immer 30 – 50 % auf viele Produkte. Aminosäuren sind fast immer dabei.

Mein Trick: Ich kaufe von Fitmart (Geschmack) und Myprotein (ohne Geschmack) und mische die Produkte. So habe ich einen angenehmeren Geschmack, denn die extreme Süße wird gemildert und habe Histidin mit im Shake. Wem das alles zu kompliziert ist, dem empfehle ich einfach die Produkte von Fitmart oder Kapseln kaufen.

Fitmart: Nitro Amino in den Sorten:

• Blackbarry
• Cola
• Fresh Orange
• Green Apple
• Lime and Mint
• Strawberry Crush
• BCAAs in sehr vielen verschiedenen Sporten

Myprotein:

• Essentielle Aminosäuren, als Pulver
• Essentielle Aminosäuren, als Kapsel

Note: Die Aminos und BCAAs sind sehr süß. Ohne Süße sind sie aber ungenießbar! Wem sie zu Süß sind der kann folgendes tun:

1. In mehr Wasser auflösen
2. einen grünen Smoothie mit dem Pulver machen
3. In einen Jogurth mischen
4. Einen „Shot“ mischen: ganz wenig Wasser und auf „EX“!
5. Sei Kreativ!

MyProtein Impact Whey Protein – ein Whey Protein welches schnell ankommt.

Milchbasis und Eiklar:

• ESN Elite Pro Complex ist ein Mehrkomponenten Protein, auch als Mahlzeitenersatz geeignet.
• ESN Rice Protein Concentrate, Cinnamon Roll, 1 kg ist Vegan und auch wenn es nicht so viel Protein auf 100g hat kommt es meiner Meinung nach besser im Körper an als Proteinpulver auf Milchbasis.
• Flüssiges Eiklar von Bulkpowders
• Myprotein Egg Eiweisspulver 1000g Beutel Neutral

Vegane Proteine:

• BIO Reisprotein
• BIO Hanfprotein
• Erbsenprotein

Einzelne Aminosäuren:

• Tryptophan  als Pulver
• L-Tryptophan – 500 mg (60 Kapseln) als Kapsel für all diejenigen die nicht so „krass“ sind wie ich 😀
• Glutamine als Pulver Geschmacksneutral
• L-Tyrosin 500 mg – 100% Vegan (180 vegane Tabletten)
• L-Lysin, 200 Tabletten (vegan) á 1000mg
• Beta-Alanin, 500 g
• L-Carnitin Base VERSCHIEDENE GRÖßEN

P.S. Das meiste sind Amazon Links, angeblich bekomme ich Geld, wenn ihr darüber bezahlt. Noch habe ich keinen Cent verdient und das ist auch nicht mein Wunsch. Der Preis bleibt für euch der gleiche!