Abnehmen: meine Meilensteine – Teil 2 von 6

  1. Meilenstein: Vegan – Vegetarisch – Rohkost

Ich hatte in Kapstadt sehr viel Fleisch gegessen und irgendwie hatte ich keinen Appetit mehr hier Zuhause drauf, vor allem Eier fand ich plötzlich richtig eklig Abnehmen: meine Meilensteine – Teil 2 von 6 weiterlesen

Rotkohl Fermentieren

Ich habe so viel Gutes über das Fermentieren gehört. Am faszinierendsten finde ich, dass sich Vitamine bilden wo noch gar keine vorher waren! Hier ist deshalb mein erster Versuch Gemüse zu fermentieren, ich habe mich für den Rotkohl entschieden. Rotkohl Fermentieren weiterlesen

Easy & Fix: Rezept für Low-Carb Kürbissalat

Ich bin immer wieder begeistert von der Rohkostküche! Viele Dinge wo es früher hieß: „das muss gekocht werden,“ kann man in Wirklichkeit Roh genießen. Easy & Fix: Rezept für Low-Carb Kürbissalat weiterlesen