35 Tage Fasten – Fasten mal anders

Anfang April habe ich angefangen zu Fasten. Dieses Mal habe ich einiges anderes gemacht und bin heute sehr glücklich über jede einzelne Entscheidung.
In diesem Artikel betrachte ich kritisch die gängigen Fasten Tipps und stelle stattdessen mein eigenes Fasten Konzept vor, denn meine Erfahrung hat mich neues gelehrt. Ich erkläre wie es dazu kam, dass ich solange gefastet habe und welche neue Art von Fasten ich durchgeführt habe.

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Widerliche Neurodermitis

Wenn ein Kind zu mir kommt und sich am Knie verletzt hat und die Schmerzen weggepustet haben will dann mache ich das. Es hilft den Kleinen. Wenn aber statt des verletzten Knies mir der Arm gereicht wird und das Kind möchte, dass ich die Neurodermitis weg puste, statt des eigentlich verletzten Knies, dann werde ich sauer. Widerliche Neurodermitis weiterlesen

Kennst du deinen Vitamin D Wert?

Vitamin D ist das Sonnenhormon, das Glücksvitamin! Es bringt die Libido in Fahrt und wirkt auch als Antibiotika Ersatz. Ich bin bis zum Anschlag voll damit! Meinen Freund freut das und ich bin ganz beschwingt :-D. Wieso ich ganz frech diese Behauptung aufstellen kann und warum es sehr wichtig für dich ist deinen Vitamin D Wert zu kennen möchte ich dir in diesem Artikel erklären. Kennst du deinen Vitamin D Wert? weiterlesen

Eisenmangel

Wofür brauche ich Eisen?

Eisen (Ferrum) ist ein Spurenelement, welches hauptsächlich benötigt wird für den Sauerstofftransport. Für den roten Blutfarbstoff, das Hämoglobin und für den Eisenspeicher Ferritin. Da Ferritin auch die Blut-/Hirnschranke überwinden kann, sagt es uns auch etwas über die Sauerstoffversorgung des Gehirnes. Also unsere geistige Leistungsfähigkeit, ob die Konzentration auch noch nach Stunden im Büro, in Prüfungen oder langen Verhandlungen da ist. Eisenmangel weiterlesen